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砂糖橘有维生素C么

2024-04-01 22:26 阅读了

关于砂糖橘有维生素C么的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。

砂糖橘有维生素C么

有的,砂糖橘有维生素C的。

砂糖橘含有维生素C,并且含有较多的维生素C。

维生素C是一种多羟基化合物,是人体中的重要的维生素,摄入维生素C可以帮助提高人体免疫力、减少病毒和细菌的感染、还可以预防心血管疾病。砂糖橘的营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、果酸、胡萝卜素等营养成分,还含有较多的维生素C,通过吃砂糖橘可以补充维生素C和其他营养成分,起到健脾清肠、润肺化痰、理气补血的功效。

建议不要过度食用砂糖橘,可能导致皮肤发黄,还会引起咽干、舌黄、腹胀等不适症状。

砂糖橘有维生素C么

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