关于火参果可以和酸奶一起吃吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
火龙果与酸奶通常可以同时食用，火龙果的营养较为丰富，含有花青素、粗纤维，以及钾、钠、氯、钙等微量元素，花青素可起到较好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高钙，以及乳酸杆菌等。火龙果和酸奶可以同时服用，可起到润肠通便的作用，对便秘患者而言属于较好的选择。
如果两者进食过量，可能造成消化功能负担，导致腹胀、腹痛、恶心、反酸、腹泻等不良表现，两者同时食用时需注意适量。火龙果通常分为白色火龙果与红心火龙果，红心火龙果的花青素通常不被吸收，可能导致大便中出现火龙果的相关颜色，在停用火龙果48小时后，如果大便颜色恢复正常，只是与进食色素相关，此时无需紧张。如果超过48小时大便仍为红色，则需要进行相关的检查。
