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小米可以泡一晚上煮吗

2024-04-01 22:26 阅读了

关于小米可以泡一晚上煮吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。

小米可以泡一晚上煮吗

可以,小米是可以泡一晚上煮的。

小米可以泡一晚上再煮。小米提前浸泡一晚上会更容易煮熟,但是泡时间太长容易影响口感,建议在煮前两小时用冷水浸泡即可。煮小米粥煮到米粒与汤分离状态最佳,水开之后微火,煮熟需25分钟左右,稍有黏度需35分钟左右,黏度适中需45分钟左右。

小米富含淀粉,其中80%—85%为支链淀粉,约2.9%为抗性淀粉,如果不提前浸泡的话,这些淀粉物质不容易溶解于水中,同时小米的煮熟时间也会比较长,没那么容易煮熟,因此提前浸泡小米1-2小时是熬小米粥又粘稠又香甜的关键。小米富含淀粉,其中80%—85%为支链淀粉,约2.9%为抗性淀粉,如果不提前浸泡的话,这些淀粉物质不容易溶解于水中,同时小米的煮熟时间也会比较长,没那么容易煮熟,因此提前浸泡小米1-2小时是熬小米粥又粘稠又香甜的关键。

选购小米时,可以选择色泽均匀一致,富有光润,气味正常,不含杂质,碎米含量不超过6%的优质小米,最好不要选择色泽混杂,碎米和杂质多的劣质小米,这种小米煮出来的粥不仅不好吃,营养也会大打折扣。

小米可以泡一晚上煮吗

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