关于萝卜是顺气还是胀气的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
萝卜是我们日常生活的常见的一种蔬菜，是通气的，是最好的疏肝理气食物。可以帮助我们的身体进行消化。胀气的情况一般可能是因为食用萝卜的人患有胃病。
1、萝卜含有粗纤维和芥子油，吃萝卜可以促进我们肠胃的蠕动，解决消化不良的问题。
2、如果有胃胀气的，同样可以吃一些萝卜来起到通气的作用。
3、萝卜含有丰富的维生素，纤维素含量高，经常食用可以达到减肥的功效。
4、吃萝卜是有益于身体健康的，但是萝卜性寒，不能吃太多，吃多了可能会引起腹泻的现象，尤其是体质本身就比较弱的人。
需要注意的是，萝卜吃多了会放屁，要避免食用过多，而且尽量吃煮熟了的萝卜，以防给肠胃造成更大的刺激。肾阳虚、气虚和便秘的人群禁止吃萝卜，避免给身体带来更大的负担。
