关于怀孕可以吃西梅吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
怀孕期间可以适当食用西梅尤其是在怀孕早期，自身食欲不振或者由于早孕反应等造成的恶心、呕吐、厌油腻，孕妇食用一些酸酸甜甜的、汁水比较多的水果会得到一些改善，所以孕妇是可以适当食用西梅的，但过多食用西梅反而会适得其反，具体分析如下：
一、好处
1.西梅含有一些抗氧化的物质，对于女性清除体内自由基会有一定的好处，所以孕妇也可以食用。
2.除了清除自由基的功能之外，西梅中含有比较干净的膳食纤维，所以由于它富含的膳食纤维，在孕期可以用来辅助治疗孕妇常见的便秘等情况，所以可以适当进行食用。
二、影响
由于西梅的口感是酸甜的，如果在短时间之内大量进食，也有可能会刺激胃酸的分泌，从而导致原有的一些胃肠道的疾病出现复发，或者是刺激了胃肠的蠕动而引发的一些不适。所以，建议孕期虽然可以适当食用西梅，但是还是要尽量做到营养的均衡，不要在短时间之内大量的食用。
